پياده روي

دومین مرحله از رقابت های پیاده روی قهرمانی باشگاه های کشور با قهرمانی "حمیدرضا زور آوند" از تیم ذوب آهن اصفهان و قهرمانی همین باشگاه در بخش تیمی به...

همه‌گیری کووید-۱۹ به این معنی است که زنان بی‌شماری به‌دنبال گزینه‌هایی فراتر از درمان سنتی افسردگی پس از زایمان (مانند روانپزشکی و دارو) هستند که دسترسی به آ...

مدیر منطقه یک شهرداری همدان از آغاز احداث فاز جدیدی از بوستان ارم شهر همدان از ابتدای سال جاری خبر داد.

نخستین دوره مسابقات مجازی طناب‌زنی و پیاده‌روی به همت سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری تبریز برای عموم شهروندان برگزار می‌شود.

نتایج مطالعه جدید محققان پرستاری، بهداشت، حرکت‌شناسی و تکامل انسانی و مطالعات خانواده دانشگاه پوردو، آمریکا نشان داد که زوجین به‌طور معمول هنگام پیاده‌روی ب...

رئیس اداره طب سنتی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: برای حفظ سلامتی، پزشکان و متخصصین طب سنتی ایرانی، بایدها و نبایدهایی را در رابطه با فصل زمستان با توج...

مدیر پایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه پیاده روی و دویدن را بهترین ورزش برای ورزشکاران عادی معرفی کرد و گفت: توصیه می‌ش...

رئیس هیات ورزش‌های همگانی استان کرمانشاه گفت: مردم ورزشکار کرمانشاه با انتشار بیش از 680 پُست با هشتگ Kermanshahwwd# پیشتاز چالش روز جهانی پیاده روی در ایران...

یک کارشناس ارشد جغرافیا و برنامه‌ریزی شهری گفت: مفهوم پیاده مداری که امروزه به یکی از اساسی‌ترین دغدغه‌ها و مباحث شهری تبدیل شده و در ایران بیش از هر شهر دیگ...

محققان انگلیسی می‌گویند تبدیل ۱۲ دقیقه پیاده‌روی آهسته به ۷ دقیقه پیاده‌روی سریع می‌تواند احتمال مرگ زودرس را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.

یک دکتری فیزیولوژی بالینی ورزش پنج راهکار ساده کاهش وزن را تشریح کرد.

یک متخصص ارتوپدی، با بیان اینکه قدم زدن کالری نمی سوزاند، گفت: پیاده روی سریع و تند باید حداقل ۱۵ تا ۲۰ دقیقه طول بکشد و پشت سر هم باشد تا عضلات گرم شود و جر...

یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گفت: انجام روزانه 30 دقیقه پیاده روی می‌تواند اثراتی در درمان بیماری‌ها، افزایش توان جسمانی، چربی سوزی، حرکات اصلاحی و رفع آس...